Categorie: Tabere

Tabara de Alergare Montana Camp of running RunTransylvania – Bucegi

In perioada 12-15 septembrie 2019, 10 de alergatori din Republica Moldova, au luat cu asalt Muntii Piatra Craiului din orasul Zarnesti, participand la a doua editie a Taberei de Alergare Montana organizata de RunTransylvania. Programul evenimentului a cuprins in prima parte a zilei atelierul practic, iar in a doua atelierul teoretic, ateliere conduse sub indrumarea Profesor-antrenor Iulia Gainariu. Astfel, s-au studiat practic si teoretic: exercitii de perfectionare a tehnicii de alergare plat si alergare montana, tactica unei competitii, principiile nutritiei sportive, dieta unui sportiv, mijloace de refacere si recuperare si multe alte subiecte interesante pentru participanti.

Tabara de Alergare Montana „Craii Pietrelor” din Piatra Craiului

tabara alergare

In perioada 8-11 august 2019, peste 30 de alergatori din Republica Moldova, au luat cu asalt Muntii Piatra Craiului din orasul Zarnesti, participand la prima editie a Taberei de Alergare Montana organizata de RunTransylvania. Programul evenimentului a cuprins in prima parte a zilei atelierul practic, iar in a doua atelierul teoretic, ateliere conduse sub indrumarea Profesor-antrenor Iulia Gainariu. Astfel, s-au studiat practic si teoretic: exercitii de perfectionare a tehnicii de alergare plat si alergare montana, tactica unei competitii, principiile nutritiei sportive, dieta unui sportiv, mijloace de refacere si recuperare si multe alte subiecte interesante pentru participanti.