0720 464 908
  • ACASA
  • DESPRE MINE
  • Categorii
    • Articole (19)
    • Seminarii (2)
    • Tabere (2)
  • CONTACT
    articole despre alergare, iulia gainariu
    Maximizează-ți performanțele cu 3️⃣ reguli de bază❗
    iulia gainariu
    Cauzele longevității
    Cum scăpăm de obiceiurile alimentare proaste?
    Despre dietele sarace in calorii
    Condiția fizică bună prelungește viața
  • Articole

Ieri am alergat pe traseul de cros de la Rașnov Medieval Run!

Vă vine să credeți sau nu, dar traseul este o...
Mai mult
  • Articole

Aspecte importante în construirea planului de pregătire pentru competițiile de alergare

Pentru cei ce încă nu și-au realizat un plan...
Mai mult
  • Articole

Cum ne maximizăm sursele de energie în timpul unei competiții de anduranță?

Majoritatea alergătorilor sunt adepții...
Mai mult
inima atletilor
  • Articole

Inima atleților

Știai că atleții de performanță și...
Mai mult
  • Articole

Aspecte importante înainte de a te așeza la linia de start!

Sezonul competițional aproape a început!...
Mai mult
DESPRE MINE

Numele meu este Iulia Gainariu

Sportul este pasiunea mea si am dezvoltat din aceasta un stil de viata. Am inceput sa concurez la competitii de alergare la varsta de 16 ani, fiind atrasa de cursele de alergare montana. M-am nascut in orasul Zarnesti, la poalele Muntilor Piatra Craiului, asadar pasiunea mea pentru munte a venit in mod natural.

MAI MULT
ARTICOLE RECENTE
GALERIE
20
martie
  • Articole

Vitaminele și sistemul imunitar

Pentru ca știm cât de important este sa ne ținem imunitatea crescută perioada acesta, mai ales pentru cei care merg la...
postat de Iulia Gainariu
6
februarie
  • Articole

On Romania a devenit partener al comunității Run Transylvania.

Brandul elvețian de alergare cu cea mai mare extindere internațională din ultimii ani, On, a devenit partener general al...
postat de Iulia Gainariu
17
ianuarie
  • Articole

Tu ce îți dorești de la tine în noul an?

Ți-ai făcut un plan despre cum anul acesta dorești să abordezi un stil de viață mai sănătos Indiferent de răspunsul...
postat de Iulia Gainariu
13
decembrie
  • Seminarii

Bucureștiul a făcut cunoștință cu stilul Run Transylvania al evenimentelor de alergare

Aproximativ 40 de alergători din Romania, au participat la primul workshop destinat alergarii, organizat de Run Transylvania,...
postat de Expert Online
3
decembrie
  • Articole

Despre dietele sarace in calorii

Cum putem pierde in greutate fara sa ne dereglam metabolismul Dietele sarace in calorii se numesc si diete hipocalorice si ajuta...
postat de Expert Online
26
noiembrie
  • Articole

Cum scăpăm de obiceiurile alimentare proaste?

Iată 10 pași simpli care să te ghideze spre un nou eu mult mai sănătos: 1 Depistează-ți proastele obiceiuri Fă o listă...
postat de Expert Online
20
noiembrie
iulia gainariu
iulia gainariu
  • Articole

Cauzele longevității

Procesul de îmbătrânire nu poate fi oprit, însă acesta poate fi întinerit! Cu toții știm că durata medie de vârstă...
postat de Expert Online
Cele Mai Populare
iulia gainariu
Cauzele longevității
Cum scăpăm de obiceiurile alimentare proaste?
Despre dietele sarace in calorii
articole despre alergare, iulia gainariu
Maximizează-ți performanțele cu 3️⃣ reguli de bază❗
Condiția fizică bună prelungește viața
Categorii
  • Articole (19)
  • Seminarii (2)
  • Tabere (2)
  • Facebook
    Youtube

    1 2 3 4
    • facebook
    • youtube
    • instagram

    Contact

    Copyright © 2023. Powered by WSB & EON & Atom

    Când navigați pe acest site, modulele cookie și alte tehnologii colectează date pentru a vă îmbunătăți experiența și a personaliza conținutul și publicitatea pe care le vedeți. Pentru a afla mai multe despre datele pe care le folosim noi și partenerii noștri pe site vizualizați utilizare cookies si politica de confidențialitate in conformitate cu Regulamentul (UE) 2016/679. Făcând click pe butonul "Ințeleg și sunt de acord" sau continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu această utilizare a modulelor cookie și a datelor.

    Ințeleg și sunt de acord